Flash card cho bé

Flash card là những thẻ chữ hoặc hình dùng để dạy bé trong một thời gian ngắn. Tốc độ tráo flash card phải thật nhanh từ 1-3 hình /1 giây.

Dạy trẻ bằng phương pháp Flash card giúp trẻ phát triễn não phải, tăng khả năng các môn nghệ thuật cho bé.
mon ngon cho tre bieng an

Tại sao bé không tăng căn? có phải trẻ bị biếng ăn

Tôi có bé gái được 14 tháng tuổi, cao 81 cm, cân nặng 8,5 kg, đã mọc 10 cái răng. Tôi không thấy bé tăng cân chút nào kể từ 12 tháng tuổi.

Bé không tăng cân mà chỉ dài ra

mon ngon cho tre bieng an

Hàng ngày bé uống gần 900 ml sữa (sau ăn 30 phút, mỗi lần 120 ml trong khoảng 40 phút), ăn 3 bữa (sáng 7h đến 8h, trưa 12h-13h, chiều 16h-17h).
Tôi không thấy bé tăng cân chút nào kể từ 12 tháng tuổi, mà chỉ tăng chiều cao thôi. Tôi thấy bé đang trong ngưỡng suy dinh dưỡng nhưng không biết phải làm sao cho bé ăn để tăng cân lên được. Xin bác sĩ tư vấn dùm. (Trà)

Trả lời:

Chào bạn,

Bình thường khi 14 tháng tuổi, bé gái cao khoảng 76,5 cm, nặng khoảng 9,4 kg. Con bạn chiều cao là bình thường, nhưng cân nặng thì thấp, bắt đầu đến ngưỡng suy dinh dưỡng và trẻ biếng ăn

Từ 12 tháng tuổi trở đi, bé bắt đầu tăng cân chậm lại (trung bình mỗi năm tăng khoảng 2 kg) do đó bạn sẽ không thấy trẻ tăng cân nhanh như những tháng đầu.
Chế độ ăn của bé 14 tháng như sau: Một ngày bé ăn khoảng 5 bữa, 3 bữa bột/cháo và 2 bữa sữa. 3 tiếng bạn cho bé ăn một lần. Bạn nên cho trẻ uống sữa vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ. Mỗi bữa bột khoảng 200 ml gồm đầy đủ dưỡng chất thịt, trứng, cá, rau xanh, mỡ.

Sữa bé uống ngày 900 ml là rất tốt, nhưng bạn nên kiểm tra lại xem đã pha sữa đúng tỷ lệ theo nhà sản xuất chưa? Ngoài ra, bạn chỉ nên kéo dài một bữa ăn của bé trong 30 phút, vì nếu bạn kéo dài mỗi bữa ăn 1 giờ thì bạn gián tiếp làm cho trẻ biếng ăn hơn.

Đặc biệt, giữa các bữa bạn không nên cho trẻ ăn thêm bất cứ thứ gì. Nên cho bé ăn sữa chua hàng ngày sẽ giúp bé tiêu hóa tốt hơn. Bạn cũng nên cân nhắc đổi sữa nếu như bé vẫn không lên cân trong thời gian dài.

Cháo tim heo cho trẻ biếng ăn
 Nguyên liệu:
-  100g tim heo, 50g gạo nếp, 1/2 hạt cau, cùng các gia vị.
Cách làm:
-  Tim heo rửa sạch, băm nhỏ, ướp mắm muối, gia vị, rồi xào chín. Hạt cau giã nhỏ, lọc lấy 300 ml nước. Cho gạo nếp vào nước hạt cau nấu nhừ. Khi cháo gần chín thì cho tim heo vào, đảo đều, khi cháo sôi lên lại là được.
-  Cho trẻ ăn khi cháo còn nóng ấm, ngày ăn 2 lần vào lúc đói. Một tuần ăn ba ngày không liền nhau. Hãy cho trẻ ăn trong vài tuần liền.

-  Thực đơn ăn uống sẽ phải thay đổi khi bé lớn lên từ 8 đến 9 tháng tuổi. Vì lúc này, trẻ đã quen dần với bột pha loãng, nên bạn hãy tập từ từ cho trẻ, ăn dặm từ mịn chuyển sang thô và tăng dần khẩu phần ăn dặm từ nửa chén đến một chén, từ 1 đến 2 bữa mỗi ngà, cho trẻ quen dần dần. Luôn luôn cho trẻ ăn đầy đủ 4 nhóm thực phẩm trong mỗi bữa, giúp bé tiếp nhận dễ dàng các loại thức ăn cũng như mùi vị khác nhau, để khi lớn lên trẻ có thể ăn uống đa dạng hơn chứ không kén chọn, và biếng ăn.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)
tre bi di ung sua cong thuc

Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị trẻ bị dị ứng sữa công thức

Một trong những câu hỏi lớn nhất mà những cặp chuẩn bị làm cha mẹ hay những cặp mới làm cha mẹ quan tâm là nên nuôi bé bằng sữa mẹ hay sữa bột. Cả hai cách đều có những ưu và nhược điểm và quyết định là ở bạn. Tuy vậy hãy thu thập càng nhiều càng tốt những thông tin có liên quan trước khi đi đến một quyết định. Nếu bị buộc phải nuôi bé bằng sữa bột công thức thì điều bạn nên quan tâm là liệu bé có dị ứng với sữa bột công thức?

Một trong những dị ứng phổ biến nhất của trẻ sơ sinh là dị ứng với sữa bò mà sữa bò là thành phần chiếm nhiều nhất trong công thức của sữa bột. Và thật không may là khoảng 50% bé dị ứng với sữa bò cũng dị ứng với đối tác của nó là sữa đậu nành. Tin tốt là chỉ khoảng 2-3% trẻ sơ sinh dị ứng với sữa bò trong mọi trường hợp. Bé của bạn sẽ không còn dị ứng nữa khi được 2 hoặc 3 tuổi.

Tại sao bé dị ứng sữa bột?

tre bi di ung sua cong thuc

Dị ứng là phản ứng của hệ thống miễn dịch của cơ thể lên một vật thể lạ (trong trường hợp này là các protein trong sữa). Điều này có nghĩa là hệ thống miễn dịch của bé sẽ tấn công các protein trong sữa, “thấy” nó như là một vật thể lạ cần phải được tiêu diệt và vì vậy gây nên phản ứng dị ứng. Tương tự thế cơ thể bé cũng sẽ không thể hấp thu các protein có trong sữa bột công thức, đi kèm theo sẽ là phản ứng dị ứng, nên bé có thể bị thiếu dinh dưỡng. Tùy thuộc vào những biểu hiện của dị ứng mà ta xác định mức độ nghiêm trọng của phản ứng.

Di truyền cũng đóng vai trò quan trọng trong việc trẻ sơ sinh dị ứng với sữa bột công thức. Nếu mẹ hoặc cha đã từng dị ứng với sữa bột (hoặc sữa bò) lúc còn bé thì có khoảng 50-80% cơ hội con của họ sẽ thừa hưởng những biểu hiện tương tự. Trẻ được nuôi bằng sữa mẹ có ít nguy cơ phát triển những dị ứng với sữa bò hơn là trẻ được nuôi bằng sữa bột công thức. Nhưng các nhà nghiên cứu vẫn không sao lí giải nổi tại sao một số trẻ dị ứng sữa còn số khác thì không.

Những triệu chứng của dị ứng sữa bột công thức

Bác sĩ, tiến sĩ John Moissidis, nhà dị ứng và miễn dịch học, đưa ra 6 dấu hiệu cho thấy bé của bạn có thể bị dị ứng sữa bột công thức. Chúng bao gồm:

Tiêu chảy: Tiêu chảy là phổ biến ở trẻ sơ sinh nhưng nếu nó xảy ra thường xuyên (trung bình 2 đến 4 lần một ngày trong vòng hơn một tuần) và/hoặc có máu trong tã thì đó là dấu hiệu trẻ bị dị ứng sữa bột công thức.

Nôn: trẻ sơ sinh thường nôn một ít thực phẩm khi ăn nhưng nếu bé của bạn nôn ngoài giờ ăn thì bạn nên đưa bé đi khám bác sĩ. Triệu chứng trào ngược, thể hiện bởi hiện tượng nôn và khó nuốt, có thể là biểu hiện của những triệu chứng dị ứng.

Da nổi mẫn đỏ: Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng nổi mẫn đỏ trên da trẻ sơ sinh làm da trông giống như bị sưng phòng hay phát ban. Một trong những nguyên nhân có thể là do dị ứng sữa bột công thức nếu tình trạng này kéo dài và đi kèm với một số triệu chứng khác.
Tài liệu tham khảo thêm về trẻ bị dị ứng sữa công thức

Trẻ quấy khóc: Trẻ sơ sinh thường quấy khóc nhưng sẽ là bất thường nếu trẻ khóc kéo dài. Khi không có lí do rõ ràng, trẻ khóc thường được cho là do đau bụng. Đôi khi trẻ cực kì quấy khóc là do đau bao tử gây ra bởi dị ứng protein trong sữa bột công thức.

Trẻ đánh rắm: tất cả trẻ sơ sinh đều thường “xì hơi” tuy nhiên nếu trẻ đánh rắm thường xuyên kèm theo những triệu chứng khác thì đó có thể là dấu hiệu của dị ứng với protein trong sữa.

Có vấn đề về hô hấp: Cảm lạnh là thông thường với các bé sơ sinh nhưng khò khè, khó thở, có đờm trong mũi và cổ họng có thể là những biểu hiện của phản ứng với protein trong sữa.

Chẩn đoán dị ứng sữa bột công thức

Nếu bạn cho rằng bé của bạn có thể bị dị ứng với sữa bột công thức bởi quan sát được những triệu chứng trên thì nên đưa bé đến bác sĩ. Thông thường bác sĩ sẽ tham chiếu tiền sử bệnh của gia đình như là một trong những khả năng để phỏng đoán có yếu tố di truyền trên những triệu chứng của bé hay không. Sau đó bác sĩ sẽ lấy mẫu máu và phân,làm các xét nghiệm da để có thể xác định bất kì chẩn đoán nào.

Bác sĩ cũng sẽ yêu cầu ngưng cung cấp sữa bột công thức trong khẩu phần ăn của bé trong một tuần sau đó cho bé ăn lại để xem có bất kì tác động tiêu cực nào không. Điều quan trọng là phải biết chắc rằng liệu bé có bị dị ứng với protein trong sữa hay không, nếu có bạn phải đảm bảo loại sữa và các sản phẩm từ sữa ra khỏi chế độ dinh dưỡng của bé.

Xử trí khi trẻ dị ứng sữa bột công thức

Có vài lựa chọn nếu chẳng may bé của bạn dị ứng với sữa bột có nguồn gốc từ sữa bò. Lựa chọn đầu tiên là sữa bột có nguồn gốc từ sữa đâu nành. Tuy nhiên như đã đề cập ở trên 50% bé dị ứng với protein trong sữa bò cũng sẽ dị ứng với sữa đậu nành nên có thể cân nhắc hai lựa cho sau cho bé:

Dùng loại sữa bột công thức đã qua xử lí protein. Loại sữa này chứa các protein đã bị cắt ngắn mạch phân tử nên ít gây dị ứng như những protein thông thường. Hầu hết trẻ sơ sinh bị dị ứng với sữa bột thông thường đều có thể dùng sữa đã qua xử lí tuy vậy vẫn không loại trừ trường hợp trẻ vẫn có dấu hiệu dị ứng với sữa mới.

Dùng loại sữa bột công thức chứa các amino axít. Loại sữa này được xem là chứa các protein ở dạng đơn giản nhất vì các amino axít là đơn vị cơ bản để tạo nên protein. Đây là loại được đề nghị nếu trẻ vẫn có dấu hiệu bị dị ứng sau khi dùng sữa đã qua xử lí protein.

Nếu bé giảm dị ứng với một loại sữa bột công thức mới bạn nên tiếp tục cho bé dùng loại này cho đến khi bé được một tuổi, khi đó bạn có thể thêm dần sữa bò vào chế độ dinh dưỡng cho bé

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)
nhung kieu toc ngan dep cua minh hang (24)

Minh Hằng là sao có mái tóc ngắn được nhiều người tìm kiếm trên mạng nhất

Minh Hằng là sao có mái tóc ngắn được nhiều người tìm kiếm trên mạng nhất.
Người đẹp phim ‘Vừa đi vừa khóc’ khoe thân hình gợi cảm khi diện áo hai dây và quần short bò ngắn cũn.

Để đóng vai giả trai Đông Dương trong bộ phim truyền hình mới của đạo diễn Vũ Ngọc Đãng, Minh Hằng đã hy sinh mái tóc dài, cắt kiểu tóc ngắn cá tính. Không ít fans ủng hộ việc “Nữ hoàng khiêu vũ” chuyển hướng sang phong cách tomboy, thay vì dịu dàng, nữ tính quen thuộc thì cô nàng lại để tóc ngắn đẹp.

Năm qua, “Béo Heo” dành toàn bộ tâm huyết cho phim “Vừa đi vừa khóc” nên hạn chế xuất hiện trên các sân khấu ca nhạc. Tuy nhiên, sau khi hoàn thành tác phẩm, cô đã trở lại với âm nhạc.

Minh Hằng là một trong số ít nghệ sĩ gặt hái được thành công ở cả hai lĩnh vực phim ảnh và ca hát. Cô còn rất đắt show quảng cáo khi trở thành gương mặt đại diện của nhiều thương hiệu.

nhung kieu toc ngan dep cua minh hang (1)

nhung kieu toc ngan dep cua minh hang (2)

nhung kieu toc ngan dep cua minh hang (3)

nhung kieu toc ngan dep cua minh hang (4)

Mới đây, cô còn lấn sân lĩnh vực kinh doanh với việc trở thành bà chủ của một spa làm đẹp tại TP HCM.

Trong loạt hình mới thực hiện, Tóc ngắn Minh Hằng chỉ diện áo hai dây và quần short bò ngắn cũn để khoe thân hình nóng bỏng.

Chùm ảnh được thực hiện bởi stylist Nguyễn Bình Yên, make-up Viễn Dương và thiết kế Nghĩa RT.
Ảnh: Alex Cui

Minh Hằng đang được đề cử hạng mục “Mỹ nhân của năm” tại giải thưởng Ngôi sao của năm 2013. Để bình chọn cho cô, độc giả có thể soạn tin nhắn 3 gửi tới 8300 hoặc 8700. Mỗi tin nhắn gửi tới tổng đài 8300 tương đương với 1 phiếu, gửi 8700 tương đương với 10 phiếu.

Minh Hằng, tên thật Lê Ngọc Minh Hằng (sinh 22 tháng 6 năm 1987 tại Thành phố Hồ Chí Minh), là một ca sĩ kiêm diễn viên Việt Nam. Cô bước chân vào lĩnh vực nghệ thuật từ năm 16 tuổi với vai trò là ca sĩ hát nhóm, và tham gia diễn xuất trong một vài bộ phim truyền hình nhưng không tạo được nhiều dấu ấn. Đến năm 2007, sau thành công của bộ phim Gọi giấc mơ về, tên tuổi của Minh Hằng bắt đầu được nhiều khán giả chú ý và yêu thích . Với thành công liên tiếp của những dự án âm nhạc lẫn phim ảnh sau này, cô từng được coi là một trong những gương mặt triển vọng nhất của làng giải trí Việt Nam vào thời điểm đó. Minh Hằng được bầu chọn là sao nữ có mái tóc ngắn đẹp nhất và được nhiều người tìm kiếm nhất trong năm 2014.

Có thể nói, Minh Hằng là một trong số ít ngôi sao trẻ có phong cách đa dạng, gu thẩm mỹ độc đáo nhưng lại vô cùng nổi bật. Cô luôn biết kết hợp giữa trang phục, trang điểm và mái tóc một cách tinh tế để tự khiến mình trở nên mới lạ và thu hút hơn. Bằng những kiểu tóc độc đáo, có lúc dịu dàng, lúc lại cá tính nhưng rất hợp với vóc dáng mảnh mai cùng gương mặt xinh xắn dễ thương. Chính vì vạy mà Minh Hằng càng khiến người hâm mộ thêm yêu quý.
nhung kieu toc ngan dep cua minh hang (5)

nhung kieu toc ngan dep cua minh hang (6)

nhung kieu toc ngan dep cua minh hang (7)

nhung kieu toc ngan dep cua minh hang (8)

nhung kieu toc ngan dep cua minh hang (9)

nhung kieu toc ngan dep cua minh hang (10) nhung kieu toc ngan dep cua minh hang (11) nhung kieu toc ngan dep cua minh hang (12) nhung kieu toc ngan dep cua minh hang (13) nhung kieu toc ngan dep cua minh hang (14) nhung kieu toc ngan dep cua minh hang (15) nhung kieu toc ngan dep cua minh hang (16) nhung kieu toc ngan dep cua minh hang (17) nhung kieu toc ngan dep cua minh hang (18) nhung kieu toc ngan dep cua minh hang (19) nhung kieu toc ngan dep cua minh hang (20) nhung kieu toc ngan dep cua minh hang (21) nhung kieu toc ngan dep cua minh hang (22) nhung kieu toc ngan dep cua minh hang (23) nhung kieu toc ngan dep cua minh hang (24) nhung kieu toc ngan dep cua minh hang (25)

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)
dia chi mua do so sinh

Tổng hợp địa chỉ mua đồ sơ sinh tại Hà Nội

Tổng hợp địa chỉ mua đồ sơ sinh tại Hà Nội
Địa chỉ mua đồ sơ sinh giá rẻ chất lượng tại Hà Nội được nhiều người phản ánh tốt nên mình tổng hợp lại cho mọi người xem nhé
Chị em vào đây liệt kê những địa chỉ mua đồ sơ sinh giá rẻ ở Hà Nội để chị em tham khảo nhé, mình thường mua ở: 36 Thái Hà; đồ sơ sinh 24 Sơn Tây, còn các chị thường mua ở đâu.
Rẻ nhưng còn cần phải có chất lượng, uy tín và đẹp nữa.Mình hay mua ở Shop Mẹ và bé ở 31 Lãn Ông, Shop Hà Diện(giờ là Hương Diện) ở 114 Nguyễn Khuyến..
Theo kinh nghiệm của mọi người thì lấy vía mà, thường hay xin lại đồ cua những đứa trẻ khỏe mạnh ấy. để mong cho con cũng khỏe mạnh mà.
dia chi mua do so sinh
Mình thấy đồ sơ sinh ở số 12 Bạch Mai Hà Nội đó cũng đẹp lắm, giác cũng phải chăng nữa. nếu không ở Chùa bộc ấy, cũng có rất nhiều..

Mình thường mua ở 168 Nguyễn Lương Bằng, các mẹ tham khảo thêm nhé..
Tamtan Baby shop ở số 8 Nghĩa Tân các mẹ à, giá rất hợp lý..

Bạn mua bình Nano hoặc bình Nuk(loại thuỷ tinh hay nhựa đều được).Có nhiều địa chỉ lắm, mình thì hay mua ở Shop Mẹ và bé-31 Lãn Ông, hoặc City baby ở Huỳnh Thúc Kháng(gần Đài truyền hình Hà nội).Còn núm sữa thì không lo cứng đâu bạn ạ, có 2 nhãn hiệu mình thấy thông dụng là Nuk và Pigeon trong đó Nuk thì có thêm van chống sặc.Có hai loại núm vú là núm bằng cao su(màu vàng) và núm bằng Silicon(không màu), núm cao su thì mềm hơn còn núm silicon thì bền và dễ rửa sạch hơn thích hợp với trẻ lớn hơn.Bạn có thể dùng núm cao su cho bé thời gian đầu sau đó chuyển sang silicon.Như bé nhà mình lúc mới đẻ khi sữa mẹ chưa về mình phải cho bé bú bình bé bú rất ngon lành mà không có chút khó khăn nào bạn ạ.
Lưu ý:với từng loại núm vú lại có sự phân loại riêng:có loại dành để bú sữa mẹ, loại để bú sữa bột,nước hoa quả và loại dành cho thức ăn dặm nữa.Phân biệt bằng hình dạng của van chống sặc(với núm vú Nuk).Tốt nhất bạn nên đọc kỹ các thông số và hướng dẫn sd trên bao bì khi mua..

Nếu bạn ở sài gòn thì có thể ghé chổ bán đồ sơ sinh ở quận 4, gần chợ xóm chiếu đó, shop Ngọc, chổ này hình như vừa may vừa bán hay sao ấy, 2 đứa con mình đứa nào mình cũng mua ở đây, áo quần chỉ tầm 10-15 k/cái thôi. trẻ con nhanh lớn lắm nên đừng mua mắc tiền phí lắm.

- Hệ thống cửa hàng của Shop Hồng Minh (Ở chợ Thành Công, Chợ Kim Liên,..) Hồng Minh nhiều đồ sơ sinh, nhiều loại để lựa chọn và giá cả cũng phải chăng.
- 161 Chùa Bộc (hồi chuẩn bị sinh mình cũng mua đồ ở đây)

Bạn có thể ra Phố Lãn Ông, số 31 gì đó, có rất nhiều đồ sơ sinh mà giá cả cũng rẻ đấy.
Tớ k nhầm thì cửa hàng ở Lãn Ông tên là Hà Diện hay sao ý. Cũng thấy nhiều người nhắc đến cửa hàng này.

Mình ở Văn Quán nè, bạn cứ ra chợ Hà Đông, họ cũng bán đó, ko sợ giá cả nói cao đâu, có khi còn rẻ hơn ở cửa hàng. Hôm qua, mình mới sắm cho em bé một loạt nè. Bạn lên tầng 3 hỏi kiốt đồ em bé í, đồ nhựa làn, mắc áo,chậu tắm… thì xuống tầng 2.

e ơi, đồ sơ sinh thì đơn giản nhất là chạy ra chợ gần nhà mình, hàng Việt nam, hàng dệt kim Hà Nội, hàng quần áo của bibi, vườn xuân…, giá cả phải chăng là nhất, ở chợ nào cũng sẽ có bán mà, còn e có điều kiện KT hơn thì vào các shop đồ trẻ em. chị thì thấy chẳng cầu kỳ lắm vì em bé sơ sinh thay đôi nhanh lắm, 1 cái áo, cái quần có khi chỉ mặc đc 1, 2 tuần đến 1 tháng là ngắn, là chật thôi, lại xì xoẹt ị đái suốt ngày, thiết nghĩ không cần đồ xịn lắm, vừa phải thôi cho đỡ tốn kém. chủ yếu là em cần lên DS phải mua những ji, số lượng bao nhiêu thôi. nào là quần áo, khăn sữa, bao tay, bao chân… lủng củng nhiều loại lắm. vậy nha, chúc e mẹ tròn con vuông nhé

Nguồn địa chỉ mua đồ sơ sinh tại Hà Nội

Mình chạy lên tầng 3 chợ Hà Đông thui, hỏi kiot cho bé sơ sinh, thế thui, nói chung mình cũng ko cầu kỳ lắm, hầu như là hàng của Việt nam í mà. Mua về giặt sạch sẽ là ok. Còn nếu bạn ko yên tâm, thì cứ vào cửa hàng bất kỳ cho trẻ em gần nhà í, họ có list và sẽ tư vấn bạn cần mua gì. Rủ thêm một bạn mới sinh em bé được khoảng 1,2 năm đi cùng thì tốt. Lần đầu thiếu gì sẽ mua thêm, bi giờ cũng tiện í mà

mình thấy bibomart hoặc Hồng Minh ở chợ Thành công giá cả phải chăng. Còn Hà diện giờ đắt hơn, thái độ nhân viên láo toét, đồ sơ sinh mà mua ít hoặc k mua theo danh sách mấy e bán hàng đưa còn bị nó lườm cho chết.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)
kieu toc dep cho co nang co khuon mat vuong (23)

Xem những sao có khuôn mặt vuông diện kiểu tóc gì?

Khuôn mặt vuông thường gây cảm giác nam tính cho phái đẹp, nhưng bạn chọn đúng kiểu tóc phù hợp chắc chắn khuôn mặt cũng bớt đi góc cạnh và đáng yêu hơn. Dưới đây là những kiểu tóc hợp với cô nàng mặt vuông.

Thông thường, khuôn mặt trái xoan thon dài vẫn được coi là chuẩn mực của phái đẹp. Tuy nhiên, không ít các kiều nữ sở hữu khuôn mặt góc cạnh như Angelina Jolie hay Megan Fox vẫn được coi là những vẻ đẹp quyền năng nhất thế giới. Và bí quyết góp phần không nhỏ giúp cho họ có được vẻ ngoài hoàn hảo chính là cách để chọn được kiểu tóc phù hợp. Kiểu tóc nào có thể biến khuôn mặt bạn từ góc cạnh trở nên mềm mại hơn, che được phần xương hàm bạnh hay gò má có vẻ hơi thô cứng…? Hãy cùng chúng tôi tới với 5 gợi ý tóc dưới đây nhé!

kieu toc dep cho co nang co khuon mat vuong (1)

kieu toc dep cho co nang co khuon mat vuong (1)

kieu toc dep cho co nang co khuon mat vuong (2)

Tóc thẳng ngôi giữa

Đối với những khuôn mặt to/góc cạnh như mặt hình tam giác hay mặt kim cương, phần gò má cá tính và chiếc cắm nhỏ xinh chính là 2 điểm đáng tự hào nhất trên khuôn mặt. Chính vì vậy, sẽ không gì hợp hơn kiểu tóc thẳng ngôi giữa với phần tóc 2 bên “che giấu” phần xương hàm và mái giữa duyên dáng thu hút mọi ánh nhìn. Bạn cũng có thể tận dụng phần tóc dài để che bớt đi mảng highlight sáng-tối ở xương hàm.

kieu toc dep cho co nang co khuon mat vuong (2)

kieu toc dep cho co nang co khuon mat vuong (3)

Tóc bob mái lệch

Kiểu tóc cá tính này chính là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho những cô nàng sở hữu khuôn mặt vuông vức. Với độ dài chớm quá xương hàm, phần tóc 2 bên có thể làm biến mất phần xương quai hàm thô cứng. Ngoài ra, điểm đặc biệt chính là phần tóc mái dày, lệch hẳn sang 1 bên, hầu như che kín 1 mắt sẽ bổ sung thêm chất phủi bụi mà vẫn giữ nguyên sự mềm mại cho cả khuôn mặt bạn.

kieu toc dep cho co nang co khuon mat vuong (4)

Những kiểu tóc đẹp năm 2014

kieu toc dep cho co nang co khuon mat vuong (5)

Tóc dài tỉa tầng sóng nhẹ

Vẫn tập trung vào việc xóa tan những đường nét góc cạnh của khuôn mặt, kiểu tóc tầng uốn sóng nhẹ chính là chiếc “phao cứu sinh” cho những cô nàng mặt hình tam giác. Kiểu tóc này được ưu ái và chiếm trọn niềm tin là bởi lẽ nó tạo nên các lớp tóc bồng bềnh 2 bên ôm lấy phần gò má mà không hề bó kín khuôn mặt, từ đó giúp khuôn mặt bạn tròn và nữ tính hơn rất nhiều.

kieu toc dep cho co nang co khuon mat vuong (6)

kieu toc dep cho co nang co khuon mat vuong (7)

kieu toc dep cho co nang co khuon mat vuong (8)

Tóc tỉa so le ôm mặt

Với kiểu tóc này, bạn có thể để dài hoặc để chấm vai. Với ưu điểm tóc được tỉa mỏng lan dần xuống cằm tạo độ ôm vừa phải, kiểu tóc này sẽ giúp làm dịu đi những đường nét góc cạnh bằng cách bạn “thu hẹp” độ rộng của trán và tạo cảm giác cằm rộng hơn. Bên cạnh đó, bạn cũng nên tạo cho phần tóc đỉnh đầu 1 độ bồng nhất định bằng cách uốn xoăn nhẹ hoặc uốn phồng để tạo sự tự nhiên và che đi khuyết điểm phần xương gò má nhé.

Kate Bosworth

kieu toc dep cho co nang co khuon mat vuong (10)

kieu toc dep cho co nang co khuon mat vuong (11)
Tóc xoăn xù lọn nhỏ

Kiểu tóc tuyệt vời dành cho những cô nàng sở hữu khuôn mặt hình tim với phần trán rộng và chiếc cằm nhỏ. Bởi lẽ, độ phồng của tóc phía 2 bên chính là điểm đắt giá giúp che bớt phần xương quai hàm sắc sảo và 1 phần trán rộng. Tuy nhiên, với kiểu tóc này, độ dài điểm 10 vẫn là tóc chấm vai kéo dài qua cằm. Tóc dài quá sẽ biến bạn thành thảm họa “Santa tóc xù” còn ngắn quá cũng sẽ khiến khuôn mặt bạn “vuông càng vuông” hơn đấy nhé!

84th Annual Academy Awards - Arrivals

kieu toc dep cho co nang co khuon mat vuong (13)

Nguồn: kiểu tóc đẹp cho khuôn mặt vuông

kieu toc dep cho co nang co khuon mat vuong (14)

Rosario Dawson là điển hình của khuôn mặt góc cạnh nhưng lại rất xinh đẹp với kiểu tóc Bob xoăn. Những lọn sóng tóc mềm, buông tự nhiên xung quanh gương mặt, mang một hiệu ứng khuếch tán lớn và giúp gương mặt bớt góc cạnh.
kieu toc dep cho co nang co khuon mat vuong (15)

kieu toc dep cho co nang co khuon mat vuong (16)

Bạn hoàn toàn có thể để tóc dài thẳng, mềm mại như Gwyneth Paltrow. Cô ấy thật giản dị và quyến rũ. Tuy tóc thẳng nhưng bạn không được để tóc ép sát vào mặt, việc tóc quá mặt sẽ làm lộ phần hàm vuông, vì thế việc tỉa lớp để khiến tóc bồng lên tự nhiên rất quan trọng, nên tỉa đúng với phần tóc dài nhất chấm vai. Việc tỉa lớp thường dẫn tới tóc chẻ ngọn, do đó luôn dưỡng tóc thật tốt với các sản phẩm chuyên dụng.

kieu toc dep cho co nang co khuon mat vuong (17)

kieu toc dep cho co nang co khuon mat vuong (18)

Tóc bồng uốn ngọn

Không phải ngẫu nhiêu kiểu tóc này được Angelia Jolie tích cực lăng-xê trên thảm đỏ đến như vậy. Bởi lẽ, với đặc trưng của phần mái dài uốn lượn, chân tóc thẳng và uốn ngọn bồng bềnh, kiểu tóc này luôn biết cách “ve vuốt” những đường nét góc cạnh và mang đến vẻ đẹp đầy nữ tính nhưng không kém phần kiêu sa cho chủ nhân.

kieu toc dep cho co nang co khuon mat vuong (19)

kieu toc dep cho co nang co khuon mat vuong (20)

kieu toc dep cho co nang co khuon mat vuong (21)

kieu toc dep cho co nang co khuon mat vuong (22)

kieu toc dep cho co nang co khuon mat vuong (23)

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)
kieu toc dep cho nguoi co khuon mat dai (13)

Những kiểu tóc đẹp và hiện đại trong năm 2014 phù hợp người mặt dài

Bạn có một khuôn mặt dài ? Bạn đang băn khoăn không biết chọn kiểu tóc nào? 10 kiểu tóc sau đây, chính là những kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt dài, giúp che bớt đi những khuyết điểm của bạn.
kieu toc dep cho nguoi co khuon mat dai (1)

kieu toc dep cho nguoi co khuon mat dai (2)

Nếu bạn đang sở hữu một khuôn mặt dài và vẫn muốn giữ nguyên độ dài của mái tóc, bạn có thể cắt mái bằng và làm tóc xoăn. Hai bên để buông xuống hai vai giống như nữ diễn viên Rashida Jones sẽ giúp cho khuôn mặt của bạn không quá dài.

Tóc ngang vai- Kiểu tóc thích hợp nhất cho khuôn mặt dài

kieu toc dep cho nguoi co khuon mat dai (3)

kieu toc dep cho nguoi co khuon mat dai (4)

Dù bạn có khuôn mặt hình dáng nào đi nữa thì mái tóc ngang vai giống như Heidi Klum sẽ luôn là tuyệt vời nhất.

Tóc xoăn

kieu toc dep cho nguoi co khuon mat dai (5)

kieu toc dep cho nguoi co khuon mat dai (6)

kieu toc dep cho nguoi co khuon mat dai (7)

kieu toc dep cho nguoi co khuon mat dai (8)

Bí quyết để tóc xoăn với khuôn mặt dài làm cho mái tóc của bạn không quá dài và bó sát lấy khuôn mặt của bạn. Sẽ thật tuyệt nếu bạn kết hợp với mái bằng dễ thương.

Thảm khảo thêm chuyên trang về kiểu tóc đẹp

Tóc xoăn bồng

kieu toc dep cho nguoi co khuon mat dai (9)

kieu toc dep cho nguoi co khuon mat dai (10)

Với mái tóc dài mỏng chính là kiểu tóc tuyệt vời nhất. Bạn hãy tưởng tượng bức ảnh này khi không có gió, mái tóc có nhiều lớp tóc bằng, dài. Bạn chẳng cần phải nghĩ ngợi gì nữa, đây chính là kiểu tóc dành cho bạn.

Tóc ngang cằm

kieu toc dep cho nguoi co khuon mat dai (11)

kieu toc dep cho nguoi co khuon mat dai (12)

Nguồn: Kiểu tóc đẹp cho người mặt dài

kieu toc dep cho nguoi co khuon mat dai (13)

Selena Gomez không có khuôn mặt dài, nhưng kiểu tóc của cô rất hợp với những người có mái tóc dài. Kiểu tóc này chạy dọc theo khuôn mặt tạo ra cảm giác khuôn mặt bạn đầy đặn hơn.

Kiểu tóc Vic xoăn bồng

Không nên chọn những kiểu tóc quá ngắn hoặc quá dài cho người mặt dài bởi chúng càng làm mặt bạn trông dài hơn. Độ dài lý tưởng nhất của tóc dành cho những người có khuôn mặt dài là đến ngang cằm hoặc ngang vai. Cách này giúp tăng thêm “chiều ngang” cho khuôn mặt bạn và giúp khuôn mặt bạn cân đối hơn. Các kiểu tóc ngắn ở phía sau và dài ở phía trước cũng phù hợp với gương mặt này. Nếu vẫn thích để tóc dài, bạn nên chon những kiểu tóc xoăn lọn to để tạo cảm giác khuôn mặt “to ngang” hơn.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)
phat hien ung thu vu tu kham

Làm thế nào để phát hiện sớm bệnh ung thư vú ở phụ nữ

Phát hiện sớm bệnh ung thư vú

I. Mở đầu
Ung thư vú là một loại ung thư rất phổ biến ở phụ nữ Việt Nam, đứng thứ hai trong các ung thư phụ khoa sau ung thư cổ tử cung tại miền Nam (theo thống kê của Trung tâm Ung Bướu TP. HCM) và đứng hàng đầu trong các ung thư phụ khoa ở các tỉnh phía Bắc.
- Tại Pháp, cứ 100 phụ nữ tử vong do ung thư thì có đến 25 ca tử vong do ung thư vú, chiếm tỷ lệ đến 77,4 người trên 100.000 dân. Mỗi năm có đến 20.000 ca ung thư vú phát sinh và có đến 10.000 phụ nữ tử vong hàng năm do ung thư vú.
- Về tuổi, theo thống kê của GS. Alain Bremond có các tỷ lệ ung thư vú theo bảng sau:
phat hien ung thu vu tu kham
- Xuất độ ung thư vú theo tuổi với độ tuổi trung bình là 60.
Trên thế giới ung thư vú là một trong những bệnh gây tử vong thứ nhì ở nữ giới chỉ sau ung thư phổi.
- Vì tầm quan trọng của loại ung thư này, tại các nước đã phát triển, vấn đề tầm soát ung thư vú đã được thực hiện một cách thường xuyên với nhiều chương trình mang tính cách quốc gia. Tại nước ta, các Trung tâm sản Phụ khoa và các trung tâm khác đang từng bước tiến hành chương trình này và đã trang bị đủ các phương tiện cần thiết để chẩn đoán và phát hiện sớm ung thư vú, nâng cao nhận thức và sự quan tâm của phụ nữ đối với ung thư vú.
II. Vấn đề chẩn đoán và điều trị ung thư vú
1. Chẩn đoán:
- Đối với ung thư vú, sau khi đã có chẩn đoán bệnh, ta có bốn giai đoạn bệnh được xếp từ giai đoạn 1 – giai đoạn 4, với tình trạng bệnh và tỷ lệ tử vong tăng dần theo mỗi giai đoạn.
- Tại Việt Nam ở giai đoạn 1 và 2 tỷ lệ được phát hiện là 51%, giai đoạn 3 và 4 tỷ lệ được phát hiện lên đến 49%.
2. Điều trị:
Có nhiều phương pháp điều trị ung thư vú, nhưng đối với những giai đoạn trễ mặt dù đã có nhiều tiến bộ (phẫu trị, hóa trị, xạ trị, nội tiết) tỷ lệ tử vong vẫn còn rất cao ở những giai đoạn này.
- Phẫu trị: bao gồm phẫu thuật bảo tồn như cắt khối u, nạo hạch nách sau đó xạ trị đối với các khối u < 3cm, hai ổ, ung thư tại chỗ lan tỏa. Sau đó tái tạo lại tuyến vú tức thì hoặc ở phẫu thuật lần sau. – Xạ trị: có tác dụng điều trị bổ túc, xạ trị có hệ thống sau phẫu thuật tận gốc để làm giảm nguy cơ tái phát. – Hóa trị: là dùng thuốc káhng ung thư có tác dụng điều trị toàn thân được sử dụng khi có các yếu tố nguy cơ tái phát, là phương pháp điều trị hỗ trợ rất cần thiết nhưng có nhiều átc dụng phụ và rất tốn kém. – Tỷ lệ tái phát ở giai đoạn 1: 6%; giai đoạn 2: 31% và giai đoạn 3: lên đến 58%. – Tỷ lệ sống thêm (%) của bệnh nhân ung thư vú ở từng giai đoạn theo GS. Armando E. Griuliano Do đó chúng ta thấy, muốn điều trị hiệu quả ung thư vú, điều quan trọng nhất là phải phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm, ngoài việc mang lại hiệu quả điều trị cho người bệnh, còn giúp giảm thiểu chi phí điều trị rất tốn kém cho gnười bệnh và cho xã hội. Điều này chúng ta có thể thực hiện được với các phương tiện được trang bị hiện nay cùng với sự tham gia tích cực của cộng đồng, nhất là nhận thức của người dân đối với căn bệnh này. III. Làm thế nào để phát hiện sớm ung thư vú – Ung thư vú là loại ung thư khi khởi phát và ngay cả khi đang ở giai đoạn đầu là loại ung thư không có triệu chứng lâm sàng cũng như không gây cho bệnh nhân một triệu chứng báo động gì cả, nhưng ngược lại nó là một loại ung thư có thể phát hiện được rất sớm. – Người bệnh muốn được phát hiện sớm cần phải thực hiện các bước sau: 1. Đối với những phụ nữ khỏe mạnh, cần khám kiểm tra định kỳ vú và phụ khoa mỗi năm, từ 35 tuổi trở lên dù không có bất kỳ triệu chứng lâm sàng nào. Những phụ nữ có các yếu tố nguy cơ cao thì 3 – 6 tháng khám một lần theo chỉ định của thầy thuốc. 2. Chụp nhũ ảnh định kỳ hàng năm hoặc theo chỉ định của thầy thuốc. Cho đến ngày nay, nhũ ảnh là phương tiện tốt nhất để giúp chúng ta phát hiện sớm ung thư vú và nó có thể phát hiện được ung thư vú ở giai đoạn không có triệu chứng lâm sàng hàng năm trước khi người bác sĩ và bệnh nhân cảm nhận được tổn thương. Nhũ ảnh được đề nghị chụp tầm soát cho các phụ nữ > 35 tuổi với nhịp độ như sau:
· Chụp lần đầu tiên trong đời trong khoảng 35 – 39 tuổi.
· Từ 40 – 49 tuổi, thực hiện một lần mỗi một đến hai năm tùy theo các yếu tố nguy cơ của người phụ nữ (sẽ trình bày phần sau).
· Mỗi năm một lần cho các phụ nữ từ 50 tuổi trở lên.

Đọc thêm tài liệu chuyên ngành về bệnh ung thư vú
3. Tự khám vú: được đề nghị thực hiện với mọi phụ nữ trên 20 tuổi, phụ nữ nên khám ngực mình từ ngày thứ 8 của chu kỳ kinh hay sau khi sạch kinh với nhịp độ mỗi tháng một lần. Khi tự khám đều đặn chị em sẽ biết tình trạng mỗi bên vú nên rất dễ phân biệt được đâu là bình thường đâu là bất thường, với các bước như sau:
· Đứng trước gương, ở trần, hai cánh tay buông xuôi hai bên hông, quan sát hai vú rồi đổi tư thế: hai tay để phía sau mông, nghiên nhẹ người tới trước, quan sát cả hai vú để xem có gì thay đổi về kích thước của hai vú (một bên lớn hơn thường lệ, hoặc teo nhỏ lại), quan sát da vú (da cam, da bị lõm xuống ở một vùng nào đó), xem núm vú có bị kéo lệch hay tụt vào không và ấn nhẹ núm vú xem có máu hay chất dịch tiết ra ở đầu núm vú không?
· Nằm ngửa, kê gối hoặc khăn xếp lại dưới vai bên phải, tay phải để sau ót, dùng các ngón tay trái (bàn tay phải xòa thẳng), nhẹ nhàng ép sát tuyến vú vào thành sườn, bắt đầu phần trên rồi đến phần dưới của vú, cuối cùng là núm vú, nhằm tìm một cục u (khối u, khối bướu). Khi khám vú trái thì đổi ngược tư thế lại. Cuối cùng là nên sờ vùng nách hai bên để xem có u hoặc hạch nách không. Nếu tự khám đều đặn và thường xuyên sẽ phát hiện được những khối u nhỏ hơn nhiều so với các phụ nữ không thực hiện việc tự khám vú mình.
Nếu thực hiện tốt các bước trên thì sẽ phát hiện được ung thư vú ở các giai đoạn rất sớm hoặc với các khối u với kích thước < 1cm và không có di căn hạch. Lợi ích của phương thức này là một phương thức phát hiện sớm ung thư ít tốn kém, không sang chấn và chi phí chấp nhận được. Tại các nước đang phát triển, các chương trình tầm soát được tiến hành bằng cách khám hàng loạt cho các phụ nữ khỏe mạnh > 35 tuổi, đã làm giảm tỷ lệ tử vong do ung thư vú lên đến 30%.
IV. Các yếu tố nguy cơ của ung thư vú
Việc xác định một phụ nữ có các yếu tố nguy cơ cao của ung thư vú là việc rất cần thiết cho các bác sĩ ung thư và các bác sĩ phụ khoa, đối với phụ nữ trong qui trình khám phụ khoa và tầm soát ung thư vú để chỉ định chọ nhịp độ theo dõi và điều trị. Các yếu tố nguy cơ cao bao gồm:
- Phụ nữ trên 50 tuổi.
- Đã bị ung thư vú một bên.
- Tiền căn gia đình vừa bên cha vừa bên mẹ có người bị ung thư vú.
- Tiền căn ung thư vú ở thế hệ 1: mẹ, chị, con gái.
- Bản thân có ung thư buồng trứng, ung thư nội mạc tử cung.
- Tiểu đường sau mãn kinh.
- Đời sống kinh tế cao.
- Sanh con đầu lòng sau 35 tuổi.
- Độc thân hoặc sanh ít.
- Tiền căn có xạ trị.
- Có kinh sớm trước 12 tuổi.
- Mãn kinh sau 55 tuổi.
- Mập phì.
V. Phòng ngừa ung thư vú
Vú là cơ quan dễ bị ung thư nhất của phụ nữ nhưng hiện nay vẫn chưa có phương phòng ngừa nào có hiệu quả. Khuynh hướng hiện nay, đa số các thầy thuốc đều khuyên nên:
- Cố gắng cải thiện các yếu tố nguy cơ cao nếu được, nếu có các yếu tố nguy cơ cao thì nên tự khám và đi kiểm tra thường xuyên vú và phụ khoa.
- Tránh stress (chấn kích), dinh dưỡng đúng và cân bằng, bổ sung thêm khẩu phần nhiều rau quả và trái cây chứa nhiều β caroten.
- Chụp nhũ ảnh định kỳ, có thể làm thêm các xét nghiệm bổ sung cheo chỉ định của thầy thuốc.
VI. Kết luận
Vú là cơ quan dễ bị ung thư nhất ở mọi phụ nữ, dù có các tiến bộ rất đáng kể về điều trị trong thập niên vừa qua với chi phí điều trị rất tốn kém cho bệnh nhân và cho xã hội, nhưng tỷ lệ tử vong vẫn còn rất cao khi được phát hiện trễ, ngược lại điều trị đạt hiệu quả cao và ít tốn kém nếu bệnh được phát hiện sớm, điều này đặc biệt phù hợp với điều kiện và hoàn cảnh của nước ta hiện nay.
- Tại nước ta, chúng ta có đủ điều kiện và phương tiện để phát hiện sớm ung thư vú, nếu thực hiện tốt chương trình tầm soát và khám phụ khoa định kỳ cũng như sự hiểu biết và quan tâm của mỗi người dân đối với bệnh này sẽ làm giảm thiểu được tỷ lệ tử vong cũng như chi phí cho bệnh nhân và xã hội.

Phương pháp tự khám vú để phát hiện bệnh

Thời gian khám:
Hãy tự khám vú mỗi tháng 1 lần.
Khám thường xuyên đều đặn kể cả khi đã mãn kinh thì vẫn nên khám.
Nên khám vú vào sau kì kinh nguyệt là tốt nhất, vì lúc đó vú mềm dễ khám hơn, và chuẩn xác hơn.
Cách khám vú:
Bước 1: Cởi áo ra ngồi thẳng lưng hoặc đứng trước gương ở tư thế xuôi 2 tay và nhìn quan sát xem:
- Vú có sự thay đổi nào về kích thước hình dạng hay không, có sự biến dạng bất thường nào không? ví dụ như vú bị méo xô lệch về 1 bên.
- Quan sát xem ở vú có chảy dịch hay mẩn ngứa nổi nốt ở xung quanh quầng vú hay không? xem da xung quanh núm vú có bị co kéo nhăn nheo hay không?
- Dùng tay ấn vào vú có bị đau hay không?
Bước 2: Đứng thẳng giơ 2 tay lên đầu:
- Bạn đứng thẳng giơ 2 tay lên đầu, người hơi xô về phía trước và quan sát sự bất thường của ngực như ở bước 1.
Bước 3: Đưa 1 tay lên đầu:
- Đưa 1 tay lên đầu còn tay kia khám ngực: dùng 3 ngón tay xòe thẳng ấn nhẹ lên bầu vú, bắt đầu từ trong quầng vú vừa ấn nhẹ vừa di chuyển lần ra ngoài theo đường xoắn ốc, và bên ngực đối diện cũng khám tương tự như thế.
- Khi sờ thấy 1 vùng nào đó bất thường thì nên kiểm tra so sánh giữa 2 ngực có gì bất thường không? có giống nhau không? sự bất thường là gì?
- Tiếp tục khám lên cao đưa tay vừa ấn nhẹ vừa di chuyển dần lên vùng nách tới hõm nách, xem có hạch hay không? hay có sự bất thường gì không?
- Sau đó bạn dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ nắn nhẹ núm vú xem có chảy nước vàng hay máu ra không?
Tự khám vú để phát hiện ung thư ngực sớm nhất, tu kham vu de phat hien ung thu nguc som nhat
Bước 4: Ở tư thế đứng chống nạnh:
- Khi bạn đứng ở tư thế chống nạnh hơi gồng người một chút sẽ làm căng cơ ngực khiến bầu vú nổi rõ hơn, kiểm tra quan sát so sánh xem 2 bên vú có gì khác thường không? hình dáng có bị bất thường như méo mó lệch gì không?
Bước 5: Tư thế nằm có độn gối hoặc khăn dưới vai:
- Thực hiện việc khám vú ấn di chuyển trên vú giống như ở bước 3.
- Khám tất cả xung quanh bầu vú lên tới nách, khám cả 2 bên và có sự so sánh để xem có sự bất thường nào không.
Trên đây là cách tự khám vú để phát hiện ung thư ngực sớm nhất các bạn có thể dễ dàng thực hiện, nếu có điều gì bất thường thì nên đến cơ sở y tế khám ngay để có hướng điều trị sớm nhất. Hãy xem kết hợp các dấu hiệu triệu chứng bệnh ung thư vú để phát hiện được bệnh ung thư ngực sớm nhất.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)
dieu tri ung thu vu

Ung thư vú là gì? Cách điều trị như thế nào?

Ung thư vú là loại ung thư thường gặp nhất và gây tử vong hàng đầu ở phụ nữ nhiều nước công nghiệp. Theo Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Thế giới (IARC) vào năm 1998 thì ung thư vú đứng đầu, chiếm 21% trong tổng số các loại ung thư ở phụ nữ trên toàn thế giới. Cũng theo IARC, xuất độ chuẩn hóa theo tuổi của ung thư vú ở phụ nữ là 92,04 (trên 100 000 dân) ở châu Âu và 67,48 (trên 100 000 dân) trên toàn thế giới vào năm 1998, đều là cao nhất trong các loại ung thư ở nữ giới.5
Ung thư vú đang trở nên phổ biến tại các nước đang phát triển. Tại Việt Nam, năm 1998, ở nữ giới, ung thư vú là loại ung thư có tần suất cao nhất ở Hà Nội với xuất độ chuẩn hóa theo tuổi là 20,3 (trên 100 000 dân) và cao thứ hai ở Thành phố Hồ Chí Minh với xuất độ chuẩn hóa theo tuổi là 16 (trên 100 000 dân) sau ung thư cổ tử cung mà xuất độ chuẩn hóa theo tuổi là 28,6 (trên 100 000 dân).

dieu tri ung thu vu

Đây là một bệnh hết sức phức tạp mà trong nhiều năm qua đã có nhiều nghiên cứu về nguyên nhân, bệnh sinh và điều trị. Một điều quan trọng cần phải nhận thấy là việc phát hiện sớm ung thư vú qua sự tầm soát ở những phụ nữ bình thường đã làm thay đổi rõ ràng bệnh sử tự nhiên của bệnh cũng như cải thiện đáng kể tiên lượng bệnh.

Các yếu tố nguy cơ

Nguyên nhân của ung thư vú chưa được biết rõ, nhưng với những nghiên cứu dịch tễ học cùng với những hiểu biết sâu hơn về sinh học của tế bào tuyến vú đã mang lại những cơ sở mới cho bệnh này.
Theo UICC thì tỷ lệ ung thư vú ở đàn ông ít hơn 100 lần so với phụ nữ. 3. Còn theo 1 thì nguy cơ tương đối của ung thư vú giữa phụ nữ và nam giới là 150. Nghĩa là ung thư vú ở nam giới ít gặp hơn nữ giới rất nhiều lần.
Dưới đây chỉ nói về những yếu tố nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ.
Người ta nhận thấy nguy cơ bị ung thư vú tăng lên ở những bệnh nhân sau:

Các yếu tố nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ
Yếu tố Nguy cơ thấp Nguy cơ cao
Tuổi 30–34 70–74
Lần đầu có kinh >14 <12
Thuốc tránh thai Không dùng Có dùng
Tuổi có con lần đầu <20 ≥30
Thời gian cho con bú ≥16 0
Số lần sinh con ≥5 0
Tuổi khi cắt buồng trứng <35 Không cắt
Tuổi mãn kinh <45 ≥55
Dùng estrogen thay thế Không dùng Đang dùng
BMI cơ thể sau mãn kinh <22,9 >30,7
Tiền sử gia đình có người bị K vú Không
Nồng độ estradiol trong máu Thấp Cao

Ngoài ra, nguy cơ ung thư vú cũng gặp ở những nhóm người sau:
Tham khảo tài liệu về Ung thư vú
Yếu tố gia đình từ lâu đã được công nhận là có liên quan đến ung thư vú, tuy nhiên yếu tố này chỉ quan trọng trong khoảng 10–15% các trường hợp ung thư vú. Yếu tố gia đình gợi ý có một số gene quy định tính nhạy cảm của cá thể đó với bệnh này, và những nghiên cứu về gene đã ghi nhận một vùng của nhiễm sắc thể 17 (mang gene BRCA1 và BRCA2) có liên quan đến việc xuất hiện sớm ung thu vú trong một số gia đình. Hội chứng Li-Fraumeni, với đột biến của gene p53 cũng được ghi nhận ở những bệnh nhân bị ung thư vú sớm. 2
Nội tiết tố sinh dục ảnh hưởng đến nguy cơ ung thư vú. Người ta nhận thấy estrogen đẩy mạnh ung thư vú ở chuột trong thí nghiệm, và trên mẫu nuôi cấy các tế bào ung thư vú thì estrogen kích thích các tế bào này tăng trưởng.
Ngày nay, người ta biết tác dụng của nội tiết tố sinh dục lên mô vú một phần là qua trung gian các yếu tố tăng trưởng. Một số yếu tố tăng trưởng đã được xác định có thể là nguyên nhân gây ra những biến đổi mô vú bình thường thành ác tính và kéo dài quá trình ung thư hóa. Ngoài ra, estrogen còn gây tăng tiết prolactin – cũng là một loại hormone gây phát triển tuyến vú. 1
Thụ thể của mô tuyến vú với estrogen và progesteron và một số yếu tố tăng trưởng cũng đã được nhận dạng. Trong đó thụ thể với estrogen và progesteron rất có giá trị trong việc đánh giá tiên lượng bệnh nhân, chọn lựa phương pháp điều trị.
Người ta nhận thấy có khoảng 2/3 các bệnh nhân có thụ thể với estrogen dương tính, và ½ số đó có đáp ứng khi điều trị bằng nội tiết tố ở chỗ kích thước khối bướu thu nhỏ. 3
Chẩn đoán ung thư vú

Các tình huống lâm sàng
Thường gặp
Đa phần ung thư vú được phát hiện là do chính người bệnh, khi họ ghi nhận thấy một sự thay đổi ở tuyến vú. Thường gặp nhất đó là một khối bướu hay một chỗ dày cứng lên không đau ở vú. Hoặc cũng có thể do thầy thuốc phát hiện qua một lần khám sức khỏe thường kỳ.
Cần phải nghi ngờ ung thư vú khi thấy bất kỳ bướu nào ở vú ở người phụ nữ trên 30 tuổi cho đến khi có triệu chứng chính xác ngược lại mặc dù khoảng 80% khối bất thường ở vú là lành tính. 2
Những tính chất sau của khối bướu gợi ý ác tính:
Cứng
Không đau (chiếm khoảng 85–90%)
Không đồng nhất, bờ không rõ
Dính vào thành ngực hoặc da trên vú, khó di động
Núm vú bị co kéo
Chảy máu

Những thay đổi thấy được ở vú gợi ý ác tính
Tình huống trễ[sửa | sửa mã nguồn]
Bệnh nhân đến khám với các triệu chứng của ung thư tiến triển hoặc đã có di căn xa:
Hạch nách hoặc hạch trên đòn dương tính
Tràn dịch màng phổi, làm bệnh nhân đau ngực, khó thở
Tràn dịch màng ngoài tim, bệnh nhân khó thở, suy hô hấp…
Gãy xương, khi ung thư đã di căn vào xương
Bụng: gan to, [báng bụng],…
Di căn lên não: khối u xuất hiện trong não làm bệnh nhân đau đầu, hôn mê; chèn ép cột sống làm bệnh nhân đau lưng, yếu liệt tay chân…
Tầm soát ung thư vú[sửa | sửa mã nguồn]
Điều này đã được làm ở các nước phát triển và đang bắt đầu được áp dụng ở Việt Nam. Các phương pháp sau đây được áp dụng trong chương trình tầm soát ung thư vú:
Khám lâm sàng tuyến vú: Các phụ nữ trên 40 tuổi cần được khám vú mỗi năm. Cần đảm bảo cho toàn bộ tuyến vú được khám xét kể cả phần đuôi của tuyến ở gần nách. Trong quá trình khám, người bác sỹ nên hướng dẫn cách tự khám vú cho bệnh nhân. Theo UICC khám lâm sàng tuyến vú có thể chấp nhận được để thay thế nhũ ảnh ở các quốc gia không có phương tiện để thực hiện nhũ ảnh.
Tự khám vú: Ít tốn kém. Nếu được thực hiện đúng cách có thể giúp người bệnh phát hiện sớm một bướu vú, được điều trị sớm và vì vậy tiên lượng tốt hơn.
Nhũ ảnh: Là một phương pháp chụp X quang vú đặc biệt. Dùng một lượng ít tia X, để cho hình ảnh chi tiết của tuyến vú, có thể thấy những điểm vôi hóa rất nhỏ. Nhũ ảnh đóng vai trò quan trọng trong tầm soát ung thư vú. Nhiều nghiên cứu cho thấy tầm soát bằng nhũ ảnh giúp giảm tử suất của ung thư vú khoảng 30%. Vì vậy Viện Ung thư quốc gia Hoa Kỳ và Hội Ung thư Hoa Kỳ đề xuất nên chụp nhũ ảnh mỗi 1-2 năm cho những phụ nữ trên 40 tuổi.
Xét nghiệm cận lâm sàng[sửa | sửa mã nguồn]
Chọc hút bằng kim nhỏ (FNA – Fine Needle Aspiration): dùng một kim hút nhỏ lấy một mẫu bệnh phẩm và dùng để làm xét nghiệm tế bào học. Xét nghiệm này có thể cho biết tế bào lấy ra có đặc trưng cho ung thư hay không, nhưng không thể phân biệt ung thư tại chỗ hay ung thư xâm lấn được. Âm tính giả có thể xảy ra khi thật sự là ung thư mà mũi kim không chạm bướu.
Sinh thiết trọn khối bướu: thực hiện khi chọc hút không cho chẩn đoán xác định. Tuy nhiên, ngày nay việc sinh thiết trọn khối bướu ít được thực hiện dần đi vì chọc hút bằng kim nhỏ ngày càng cho thấy tính chính xác cao.
Chụp nhũ ảnh
Siêu âm tuyến vú: là một xét nghiệm rẻ tiền, đơn giản. Siêu âm giúp phân biệt rõ một tổn thương dạng nang với một tổn thương dạng đặc. Ngoài ra, với siêu âm người phụ nữ không có nguy cơ nhiễm tia X, thích hợp cho phụ nữ có thai và phụ nữ trẻ. 2
Còn có nhiều phương tiện chẩn đoán hình ảnh khác được sử dụng trong chẩn đoán ung thư vú, nhưng ở Việt Nam ít dùng như cắt lớp điện toán CT scan, chụp cộng hưởng từ MRI,…
Những xét nghiệm giúp đánh giá đáp ứng điều trị: Tìm thụ thể với estrogen, đo nồng độ estradiol tự do trong máu,… Những xét nghiệm này ít được làm ở điều kiện Việt Nam.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)
tre so sinh bi tao bon

Nguyên nhân khiến phụ nữ mang thai và trẻ sơ sinh hay bị táo bón

Táo bón là do sự di chuyển chậm của phân, biểu hiện là 2 – 3 ngày mới đại tiện một lần, lượng phân ít, khô nứt nẻ hoặc cứng lổn nhổn, đi đại tiện khó khăn, phải rặn lâu gây đau rát, nhiều trường hợp có máu do tổn thương niêm mạc trực tràng hoặc rách vùng hậu môn gây cảm giác đau buốt, khó chịu kéo dài.
Táo bón luôn là nỗi sợ hãi với trẻ mỗi lần đại tiện

tre sơ sinh bị táo bón

1. Táo bón ở trẻ nhỏ:

Khảo sát 695 trẻ mẫu giáo quận Gò Vấp cho tỉ lệ trẻ táo bón 7,3% trong đó tỷ lệ bé trai nhiều hơn bé gái ( nam : nữ = 1,3 : 1). Trong số này chỉ khoảng 5% trẻ bị táo bón do các tổn thương thực thể ở đường tiêu hóa như dài đại tràng, phình đại tràng, trĩ…, còn lại đa số trẻ ( trên 90%) bị táo bón liên quan đến chế độ ăn uống, sinh hoạt hoặc các yếu tố tâm lí.

Do các bé ít được bổ sung chất xơ từ rau xanh, hoa quả tươi, uống chưa đủ lượng nước hàng ngày, ăn nhiều các sản phẩm có nguồn gốc từ sữa bò không hợp gây nóng. Một số trẻ ăn chưa đủ lượng thức ăn hàng ngày, thể tích phân không đủ lớn kích thích đường tiêu hóa đẩy phân ra ngoài. Nguyên nhân khác trẻ ham chơi quên đi đại tiện, không ngồi bô đúng giờ, phân bị giữ lại trong đường tiêu hóa, lâu ngày cũng gây táo bón.

Trẻ nhỏ bị táo bón thường là vòng luẩn quẩn: Trẻ bị táo bón đại tiện khó khăn, phải rặn lâu mặt đỏ bừng, nước mắt ngắn dài vì đau rát, nhiều trường hợp phân dính máu khiến trẻ sợ hãi, nhìn thấy ‘bô’ đã khóc thét lên, do đó trẻ có xu hướng nhịn đại tiện càng lâu càng tốt làm táo bón nặng thêm gây khó khăn cho việc xử lý.

Táo bón dài ngày có ảnh hưởng xấu đến tinh thần của bé, hay hờn khóc, mệt mỏi, buồn bực, chán ăn, chậm hấp thu…lâu dần trẻ có thể xa lánh bạn bè, kém phát triển về trí tuệ, chậm lớn, suy dinh dưỡng và các biến chứng khác như phình đại tràng, viêm nứt kẽ hậu môn, trĩ…

2. Táo bón ở phụ nữ có thai:

Theo bác sĩ chuyên khoa II sản phụ khoa Trương Thị Thảo (Bệnh viện Phụ sản Từ Dũ, TPHCM) có hơn 50% số thai phụ đến với bác sĩ than phiền về chứng táo bón.
táo bón ở phụ nữ có thai làm các mẹ thấy phiền muộn
Táo bón thường là sự buồn phiền của phụ nữ có thai
Do thời kì mang thai nặng nề nên chị em ít vận động, đồng thời có sự gia tăng nồng độ hormon progesteron trong máu làm giảm nhu động ruột, thai phát triển gây chèn ép đại tràng khiến phân chậm di chuyển. Khi mang thai chị em thường bổ sung các thuốc hoặc thực phẩm chứa chất sắt gây nóng là những nguyên nhân sinh ra táo bón.

Táo bón ở giai đoạn mang thai rất dễ gây ức chế cho mẹ, cảm giác mệt mỏi, khó chịu, hay cáu gắt, chướng bụng gây chán ăn kéo dài, thậm chí suy kiệt… dẫn đến không cung cấp đủ chất dinh dưỡng nuôi thai, vì vậy thai nhi chậm phát triển, kém hoàn thiện, khi chào đời có thể suy giảm sức đề kháng.

Ngoài ra phân tồn tại lâu trong đường tiêu hóa có chứa nhiều chất thải độc hại, khi không được bài tiết ra ngoài có thể xâm nhập trở lại qua đường tiêu hóa gây nhiễm độc ngoài ý muốn cho cả mẹ và thai nhi.

Bổ sung chất xơ – Giải pháp phòng chống táo bón an toàn cho trẻ nhỏ và phụ nữ có thai:

Nên lựa chọn giải pháp an toàn phòng chống táo bón cho mẹ và bé.

Trẻ nhỏ và phụ nữ có thai là hai đối tượng cần thận trong khi sử dụng thuốc, khi dùng bất cứ loại thuốc nào cũng cần biết rõ nó có an toàn hay không? Vì vậy khi trẻ nhỏ và phụ nữ có thai bị táo bón thường làm chúng ta lúng túng, khó khăn trong việc tìm giải pháp sao cho an toàn mà vẫn giải quyết được căn nguyên gây bệnh.

Vấn đề phải làm sao?

Hãy thực hiện chế độ ăn uống ăn nhiều rau xanh, hoa quả, uống nhiều nước, vận động nhẹ nhàng. Không tự ý dùng các thuốc trị táo bón nhóm kích thích có thể ảnh hưởng đến mẹ và bé. Khi cần nên tham khảo ý kiến thầy thuốc.

Giải pháp an toàn và hiệu quả nhất là bổ sung chất xơ dạng hòa tan giúp phòng chống táo bón cho trẻ nhỏ và phụ nữ có thai. Một trong các loại chất xơ hòa tan là Fructo oligosaccharid (FOS) đã được nhiều chuyên gia về nhi khoa khuyến cáo sử dụng cho 2 đối tượng nói trên bởi tính an toàn, hiệu quả đem lại trong phòng chống táo bón.

Chất xơ hòa tan không hấp thu vào máu giúp làm phân mềm và xốp hơn, tăng khối lượng phân giúp khích thích tạo ra nhu động ruột đẩy phân ra ngoài một cách dễ dàng. Đồng thời nó còn tạo ra môi trường thuận lợi cho hệ vi sinh vật có lợi trong đường tiêu hóa phát triển, ngăn chặn sự phát triển của vi sinh vật có hại giúp cho đường tiêu hóa khỏe mạnh và hoạt động ổn định hơn.

Sản phẩm bổ sung chất xơ hòa tan NATUFIB có chứa 2gam Fructo Oligosaccharid (FOS) chiết xuất từ rau diếp xoăn và các Vitamin A, D3, B1, B2, B6 giúp tăng cường sức đề kháng cho đường tiêu hóa. Tạo nên một công thức chuyên biệt phòng chống táo bón cho cả trẻ nhỏ và phụ nữ có thai, nhờ tính an toàn nên có thể sử dụng hàng ngày, sau một thời gian đường tiêu hóa ổn định, táo bón thuyên giảm có thể giảm liều dùng và dừng hẳn.

NATUFIB dạng hạt cốm, chứa trong túi nhôm kín, chứa hương sữa khi pha với nước có mùi thơm dễ chịu, vị ngọt dịu rất dễ uống đặc biệt cho trẻ nhỏ, cũng có thể pha với sữa hộp, cháo hoặc bột đều thuận tiện. Sản phẩm NATUFIB đã được Bộ Y tế chứng nhận tiêu chuẩn chất lượng cho phép bán rộng rãi ở tất cả các nhà thuốc trên toàn quốc.

Thời gian qua NATUFIB cũng đã nhận được rất nhiều sự phản hồi tích cực và đánh giá khá cao từ các bậc cha mẹ khi sử dụng sản phẩm cho bé khi bị táo bón, đồng thời cũng đã làm vơi đi sự khó chịu của rất nhiều chị em phụ nữ mang thai khi bị táo bón, để tận hưởng một thai kỳ hạnh phúc cho đến khi sinh nở.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)
tre bi tao bon

Trẻ bị táo bón những điều cần biết

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ thường hay bị táo bón, có nhiều nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón như trẻ uống ít nước, chế độ ăn ít rau củ, hoặc táo bón do bệnh lý… Khi bị táo bón, trẻ sẽ chán ăn, chậm lớn, sút cân. Vậy làm thế nào để chữa trị táo bón cho bé?

Dấu hiệu khi trẻ bị táo bón

Táo bón rất dễ phát hiện ra nếu như người mẹ biết cách quan tâm, theo dõi tới việc đi đại tiện của trẻ. Trẻ có thể bị táo bón là khi trẻ đại tiện dưới 2 lần đại tiện/ngày đối với trẻ sơ sinh, dưới 3 lần đại tiện/tuần (trên 2 ngày/lần) với trẻ đang bú mẹ, dưới 2 lần đại tiện/tuần (trên 3 ngày/lần)với trẻ lớn.

Trong trường hợp thấy trẻ đi ngoài phân rắn, có khi thành viên như phân dê, trẻ phải rặn thì lúc đó bạn nên nghĩ ngay đến việc trẻ đã bị táo bón. Táo bón nếu không được điều trị sẽ dẫn đến nhiều hậu quả như trẻ biếng ăn, chậm lớn, còi cọc, suy dinh dưỡng, chướng bụng, đầy hơi, ăn khó tiêu, nôn trớ. Những chất độc trong phân cần được thải ra ngoài hàng ngày bị tích lại trong ruột có thể bị hấp thu trở lại trong máu gây hại cho sức khoẻ của trẻ.

tre bi tao bon
Trẻ có thể bị táo bón trong vài ngày hoặc vài tuần và thường được gọi là táo bón cấp tính nhưng trẻ cũng có thể bị táo bón kéo dài, lâu hơn đến vài tháng.

Nguyên nhân trẻ bị táo bón

Nguyên nhân do tổn thương thực thể ở đường tiêu hoá, loại này hiếm gặp thường chỉ chiếm 5% trong các nguyên nhân gây táo bón, đó là các dị tật bẩm sinh: Phình to đại tràng (bệnh Hipschsprung), bệnh suy giáp trạng (bệnh Myxoedeme) khi mắc các bệnh này trẻ thường bị táo bón rất sớm từ ngay sau khi đẻ.

Ngoài ra còn có các nguyên nhân mắc phải như: trẻ bị nứt hậu môn, bị trĩ, nên trẻ đi ngoài bị đau gây co thắt hậu môn. Có thể do sai lầm trong chế độ ăn uống: uống ít nước dẫn đến thiếu nước, ăn quá nhiều chất đạm, ít chất xơ do ăn ít rau xanh, quả chín, ăn chưa đúng về số lượng hàng ngày.

Khắc phục tình trạng táo bón ở trẻ

Khi phát hiện ra trẻ bị táo bón, bạn đừng nên quá lo lắng vội, hãy tìm cách giải quyết vấn đề này cho trẻ.

Hãy cho trẻ uống nhiều nước: trẻ dưới 6 tháng bú mẹ hoàn toàn không cần uống nước nhưng nếu bé bị táo bón thì vẫn cho uống 100 – 200ml nước/ngày. Với trẻ bắt đầu ăn dặm từ 6 – 12 tháng uống 200 – 300ml nước/ngày. Trẻ 1 – 3 tuổi uống 500 – 600ml nước/ngày. Trẻ 3 – 5 tuổi uống 1000ml nước/ngày. Trẻ lớn hơn 10 tuổi uống bằng người lớn: 1500 – 2000ml nước/ngày.

Với trẻ đã ăn dặm nên cho trẻ ăn nhiều rau xanh và quả chín: Chọn các loại rau quả có tính chất nhuận tràng: rau khoai lang, mồng tơi, củ khoai lang, đu đủ, chuối tiêu, cam, bưởi. Nên tập cho trẻ thói quen ăn nhiều rau, quả chín từ nhỏ. Bổ sung các sản phẩm sữa có hỗ trợ tiêu hoá cho trẻ.

Ngoài ra, mẹ cũng nên tập cho trẻ đi đại tiện đúng giờ quy định, chọn thời gian lúc nào trẻ không vội vã, thường nên chọn sau bữa ăn vì lúc này nhu động ruột hoạt động tăng, nên tránh bắt trẻ ngồi bô hoặc ngồi bệ xí quá lâu.

Chế độ ăn cho bé bị táo bón
Con tôi hơn 7 tháng tuổi, nặng 7,5 kg, cao 71,5 cm, hay bị táo bón, tôi cho bé dùng cốm vi sinh để cải thiện tình trạng nhưng vẫn không đỡ.
Trẻ tăng động thường bị táo bón
Có nên cho bé ăn khoai lang thường xuyên để trị táo bón?
Bé thường đi tiêu ngày một lần, có khi 2 ngày mới đi và phải rặn đỏ mặt. Chế độ ăn của bé là ngày 2 bữa cháo chia ra sáng và tối, sáng một bát cháo (bằng bát cơm của người lớn), chiều ăn ít hơn, khoảng hơn nửa chén ăn cơm. Bé bú 240 ml sữa công thức, do bé chưa quen bú ngoài cộng với tôi làm ở nhà nên bé bú mẹ nhiều hơn.

Bé hay bị rôm sảy khi nóng nực và ngủ ra mồ hôi trộm, tóc có hình vành khăn sau gáy. Lúc trước tôi cho bé uống bổ sung canxi và vitamin D nhưng bà nội không đồng ý, bảo bé uống sẽ nóng và táo bón. Xin hỏi bác sĩ chế độ ăn của bé như vậy đã cân đối chưa? Con tôi có bị còi xương hay không? (Trương Phượng)

Trả lời:

Chào bạn,

Hiện tại cân nặng và chiều cao của bé vẫn trong giới hạn bình thường nhưng là trung bình thấp. Để cải thiện tình trạng táo bón, trước mắt bạn nên duy trì cho bé được bú mẹ, chỉ uống sữa công thức khi bé ăn không đủ, hoặc khi mẹ đi vắng. Mỗi ngày cho bé ăn 3 bữa bột nấu với thịt hoặc cá, trứng, tôm, cua… cộng với một thìa rau lá (mồng tơi, rau đay, rau cải cúc…), một thìa dầu ăn hoặc mỡ, đồng thời ăn các loại hoa quả tươi như chuối, đu đủ, quít… Có thể cho bé uống thêm nước. Hàng ngày xoa bụng cho bé theo chiều kim đồng hồ một đến hai lần, mỗi lần khoảng 5 phút. Tập cho bé đi tiêu giờ nhất định thành thói quen.

Con bạn có dấu hiệu đe dọa còi xương. Khi trời ấm có ánh nắng yếu, bạn nên cho con tắm nắng 15-20 phút một ngày. Việc bổ sung canxi và vitamin D phải có ý kiến của bác sĩ dinh dưỡng khám cho bé cụ thể. Không nên tự cho bé sử dụng vì liều sử dụng không phù hợp sẽ không kết quả hoặc gây tác dụng phụ.

Thạc sĩ – bác sĩ Dzoãn Thị Tường Vi
Phòng khám tư vấn dinh dưỡng, Trung tâm y tế dự phòng Hà Nội

Táo bón là hiện tượng trẻ đi ngoài phân rắn và khô, hoặc khoảng cách 2 lần đại tiện quá xa nhau. thường trên 3 ngày. Trẻ bị táo bón thường có các biểu hiện sau: Trẻ biếng ăn, ăn không tiêu,bụng chướng, đầy hơi, đau bụng, sờ nắn bụng thấy những cục phân rắn.

Những nguyên nhân dẫn đến táo bón:

Táo bón do nguyên nhân ăn uống: là loại hay gặp nhất: Ăn chưa đủ số lượng,trẻ ăn sữa bò, pha sữa không đúng tỉ lệ, mẹ bị táo bón cho con bú bị táo bón,ăn ít chất xơ: không chịu ăn rau quả, chỉ ăn nước không ăn cái rau, quả,uống ít nước

Táo bón do yếu tố tâm lý: thường hay gặp ở lứa tuổi trẻ mẫu giáo: trẻ thường ngại xin phép cô giáo, hoặc sợ bẩn không muốn đi ỉa sau vài lần làm cho đại tràng dãn to (phình to đại tràng mắc phải) vì vậy phân phải tích nhiều ngày mới đủ kích thích đại tràng gây phản xạ đi ngoài: trẻ thường ỉa phân khuôn to như người lớn, phân cứng và khô.

Táo bón do dùng thuốc: thuốc kháng sinh, thuốc ho có codein, viên sắt, hay gặp khi trẻ bị ốm phải dùng kháng sinh hoặc thuốc ho

Bệnh toàn thân: còi xương do trương lực cơ giảm làm cho nhu động ruột kém phân phải lưu chuyển lâu trong lòng ruột, Trẻ suy dinh dưỡng do biếng ăn nên trẻ thường ăn ít dẫn đến tình trạng đói phân mấy ngày trẻ mới đi người 1 lần. Trẻ bị thiếu máu thường phải uống sắt cũng là nguyên nhân gây táo bón.

Bệnh ngoại khoa, tiêu hoá: dị tật bẩm sinh, phình to đại tràng, hẹp ruột, hẹp hậu môn, nứt kẽ hậu môn.

Để khắc phục tình trạng táo bón ở trẻ em các mẹ cần phải làm gì?
Tùy theo từng nguyên nhân mà điều trị nhưng điều chỉnh lại chế độ ăn vẫn là quan trọng nhất:

Uống nhiều nước: trẻ < 6 tháng bú mẹ hoàn toàn thì không cần uống nước, nhưng nếu trẻ bị táo bón thì vẫn cho uống 100 -200ml nươc/ngày, trẻ bắt đầu ăn dặm từ 6 – 12 tháng uống 200 -300 ml/ngày, trẻ 1- 3 tuổi uống 500 -600ml nước/ngày, trẻ 3 -5 tuổi uống 1 lit nước/ngày, trẻ 6 -10 tuổi uống 1200 – 1500 ml/ngày. Trẻ > 10 tuổi uống bằng người lớn: 1500 – 2000ml/ngày

Ăn nhiều rau xanh và quả chín: chọn các loại rau quả có tính chất nhuận tràng: Rau khoai lang, mồng tơi, củ khoai lang, đu đủ, chuối tiêu, cam, bưởi

Chọn loại sữa không gây táo bón có bổ sung thêm chất xơ, pha sữa với nước cháo loãng hoặc nước bột khoai lang nghiền ( đối với trẻ nuôi sữa ngoài)

Trẻ lớn: tập thói quen ăn nhiều rau, quả chín từ nhỏ

Không nên ăn các loại hoa quả có vị chát: ổi, hồng xiêm, bánh kẹo nước uống có chocolat, cà phê

Điều trị táo bón cho mẹ nếu mẹ bị táo khi nuôi con bú bằng chế độ ăn uống

Luyện tập:

Tăng cường vận động cơ thành bụng và cơ tròn hậu môn: chạy nhảy nô đùa, tập thể dục, thể thao (trẻ lớn)

Xoa bụng cho trẻ theo khung đại tràng từ phải qua trái ngày 3 – 4 lần vào khoảng cách giữa 2 bữa ăn (trẻ dưới 1 tuổi)

Vệ sinh đại tiện: tập cho trẻ đại tiện đúng giờ qui định, trẻ nhỏ thì xi ỉa hoặc cho trẻ ngồi bô vào 1 giờ nhất định trong ngày

Điều trị các bệnh còi xương, suy dinh dưỡng, thiếu máu nếu có

Dùng thuốc: thuốc nhuận tràng, men tiêu hoá vi sinh, vitamin C thì đơn của thầy thuốc

Thụt tháo là biện pháp cuối cùng nếu trên 3 ngày sau khi đã dùng mọi biện pháp trên mà trẻ vẫn không đi ngoài được

Dùng nước muối sinh lý hoặc nước ấm pha mật ong tỉ lệ 5% đói với trẻ < 1 tuổi mỗi lần thụt 100ml, trẻ > 1 tuổi: 200ml hoặc thuốc micolax thụt hậu môn mỗi lần thụt 1 ống.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)